ヘミシンクを始めてちょうど3か月。振り返りながら体験をまとめてみます。
環境・実践タイトル
2026/2 YouTube動画（AI吹き替え）からスタート。
2週目ぐらいで「Hemi-Syncによる具現化（Manifesting）」CD、ひと月ぐらいで「Hemi-Syncによる創造性開発」CDを購入。
1日1回、多い時で〜3回ぐらいのペースでどれかを聴くスタイル。細かい視聴回数は把握できていませんが、3か月のうち、どれかを聞けた日は約78日となりました。
環境は過去投稿で
ヘミシンク専用の快適環境を過去から引き寄せたお話
ヘミシンクはパソコン×YouTubeでのお試しから始めていて、音が聞ければなんでもOKというものでもなさそうなので、ゆっくり専用環境を整えていくつもりでした。 Apple派なのでiPodTouch1択…と言いたいところですが、何年も前に販売終了。現行品だとiPhoneかA...
synqon.blogspot.com変化・効果・体験
メンタル
始めた頃は毎日の反芻思考が辛くて、ヘミシンクを聴き通す時間もとれない日もあり、初日の記録には「プラシーボでもなんでも、藁をも掴む」と書いてありました。
これが気づかないほどほんの少しずつ改善。まだまだ問題はあるし、時々引き戻されますが、今では元気な時間、できること、笑顔があきらかに増えて、本当に生きやすくなりました。
音源というよりも、短時間でもネガティブ思考から離れて集中する習慣、ポジティブな誘導瞑想、記録やブログの更新など、いろんな要素によって、自律神経の乱れが改善されてきたのではと考えています。
これだけでも十分ヘミシンクを始めた意味がありました。感謝。
健康
過去に苦しんだ疾患が再発、絶望しかけましたが、すぐに改善策に出会えて悪化や病院を免れました。
ヘミシンク1か月目の好転反応
ヘミシンクを始めてひと月たたない頃、過去に悶え苦しんだ整形外科系の疾患が再発。かばって過ごしていたいたせいで、ついでにぎっくり腰も併発。 ヘミシンクに出会えたおかげで、何を試してもだめだった反芻思考が和らいで、暗闇に光が見えかけていたというのに。ニコニコ登っていた階段...
synqon.blogspot.com願望リストには減量も入っているのですが、こちらは「スニーカー」と「長距離を歩く環境」が飛び込んできたので、運動しろ、の形での具現化じゃないかと疑っています。
「お前はもう引き寄せている」数時間で願いが叶ったお話
親類宅の通いで2か月ほどかかる作業を依頼されました。 わたしには大きすぎるプレッシャーと不安な内容だったけど、どう考えても適任がわたしのみ。パニック状態だったけど、断ることもできなかったのです。 訪問初日、朝の具現化エクササイズで 「すごく美味しいお寿司を猫が定期的に届...
synqon.blogspot.com具現化成功したもの
このブログでは「具現化」をメインテーマにしているのですが、現時点で42の願望のうち、はっきり具現化されたものはまだ3つ。
でも、エクササイズ中に解き放った願望ストックからではなく、大昔に願った記憶があるものとか、しばらく買わなくちゃ、と思いながら後回しだったものはどんどん具現化しています。
また、悪いことが起きても、それ自体が願望達成やうれしいことにつながって、悪循環やトラウマ原因とならずに済むことが続いたので、嘆く前に一旦静観できるようになってきました。
奇跡体験・神秘体験
ガイドとか体外離脱とかヴィジョンとか、体験談で見かけるような神秘体験はまだ全くありませんが、もともとたまに意味不明の短いメーセージはキャッチする人で、それがヘミシンク中にも何度か起きたので、やっぱり気のせいではなかったのかも、という再確認。
また、音楽や香りで起こされたことも何度か。それでごみ回収に間に合ったことが2度もあり、とても生活に役立つ奇跡体験でした。
シンクロ
シンクロがよく起きるようになるよ、とあちこちでみかけましたが、わたしはその時読んでいる本の中に、考えていた内容や数字、名前などが出てくることが何度もあって驚きました。
また、ヘミシンク中に想像して作った場所が実在していたことも。これは今、スマホの壁紙になっています。
ヘミシンク中のイメージの場所が具現化？されてしまいました
「Hemi-Syncによる具現化」のエクササイズ音源は、通常版と上級編があるのですが、初めて上級編を聴いてみたところ、リラクゼーション誘導と細かい説明が省かれた程度だったので、そろそろこちらでも大丈夫そう、と変更。これからは毎回10分ほど短縮されます。こちらの世界は時間も大事...
synqon.blogspot.com読んだ本
ヘミシンクを始めてから「超入門ガイド」「あきらめない！ヘミシンク」「軽トラでやってきた神さま」「ラスベガスとヘミシンクに学んだ 富と成功の秘訣」その他、ヒーリングやチャクラ系の何冊かを読みました。
なぜか坂本政道氏の書籍が後回しになっていますが、何冊か狙っている本があります。
メンタルが弱っていたおかげで、数年本が読めない状態だったので「本が読める」こと自体がとても幸福。
ジョー・ギャレンバーガー「ラスベガスとヘミシンクに学んだ 富と成功の秘訣」
ヘミシンクのスタート時から気になっていた「富と成功の秘訣」を購入。 ラスベガスとヘミシンクに学んだ 富と成功の秘訣 ヒーリング、念力、スプーン曲げ、思いのままに願望を具現化する秘訣。 Amazon 楽天市場 著者のジョー・ギャレ...
synqon.blogspot.com3か月間の感想とまとめ
こうして改めて振り返ると、ヘミシンクと出会い、とても充実して楽しい3か月でした。何も変わっていないのに、すごく色々変わったような感覚もあります。
間違いなくヘミシンク前／ヘミシンク後の自分は違うので、この先願望の内容や、聴く目的も変わっていくのかと。節目の3日と3か月は飽きずに超えられたようなので、次は3年を目指して聴き続けようと思います。
